© CrossFitAskim . Proudly created by Joachim Haugli, with Wix.com

ÅPNINGSTIDER

Mandag-Søndag

 

ADRESSE

Vangsveien 10,

1814 Askim

HER FINNER DU OSS
  • w-googleplus
  • Twitter Clean
  • w-facebook

Hva er CrossFit?

Crossfit kan egentlig enkelt forklares med en enkelt setning – funksjonelle øvelser som utføres med høy intensitet. Men det sier deg kanskje ikke så mye, så vi kan prøve å forklare det på en annen måte. Crossfit handler om å gjøre mange forskjellige øvelser som står i relasjon til hvordan vi bruker kroppen daglig og det handler derfor ikke om masse treningsutstyr og avanserte øvelser. I crossfit gjør du øvelser som er relatert til det daglige, f.eks. å skyve noe, å dra noe, å løfte eller å gå ned i knebøy. Nettopp variasjonen er noe av det viktigste innen crossfit, slik at treningen aldri blir rutine.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now